食物繊維たっぷり、体に良い玄米がレンジで手軽に食べられる！

炊くのが面倒、家族の中で自分しか食べない・・・など

一食分だけ欲しい時にピッタリの玄米ごはんです。

農薬不使用　特上米こしひかり使用

自家栽培、農薬を使わず愛情を込めて育てた「特上米こしひかり」を使用。

レトルトながら、玄米ならではのもちもち・ぷちぷち感が楽しめます。

これから玄米を試してみたいという方にもおすすめです。

玄米には栄養がたっぷり

 玄米には食物繊維、ビタミン、ミネラルなどたくさんの栄養素がバランスよく含まれています。

このバランスが大切で、栄養が偏りすぎていても体が吸収してくれません。

玄米はその点すぐれており、いろいろな成分が含まれているので

各栄養素の吸収率が高く、体質改善や病気の予防、ダイエットなどさまざまな効果が期待できます。

お召し上がり方

 1～3のいずれかの方法でお召し上がりいただけます。

1） 少し空気穴を開けて、電子レンジ（500ｗ）で1分30秒ほど加熱

2）沸騰したお湯に容器ごと入れて、15分ほど湯せんにかける

3）保温ジャーの中に2時間ほど入れておく

簡単にできますので、お家に常備しておくと便利ですよ。