だとうしゃちょー⑤
一か月がたちました
…計画未達です(涙)
3キロ減目標のところ1.5キロ減なので
計画達成率50%といったところでしょうか…
…ダメ人間です
途中帰りが遅くなったり
朝起きれなかったりで思うように進まず
娘には怒られるし…
でも1ヵ月前よりは確実にカラダは動けるようになったし
どうすれば体重が減るのかも(減らないのかも)ちょっとずつわかるようになったし
中期目標「健康診断で再検査をくらわない」の必達のため
7月もめげずにがんばります
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